Allemaal Uitblinkers KNVB E-PUPILLEN

voetbalhandelingen

Aanvallen

Opbouwen 1 Dribbelen en drijven 2 Aannemen en meenemen 3 Passen 4 Positie kiezen en vrijlopen Scoren 5 Schieten

Verdedigen Storen 1 Druk zetten op de balbezitter 2 Duel om de bal 3 Scherp dekken in omgeving van de bal 4 Rugdekking, ruimtedekking, knijpen, nuttig blijven

Voorkomen van doelpunten 5 Tegenhouden van de bal

Aanvallen

Opbouwen E-pupillen proberen door samenspel op de helft van de tegenpartij te komen en van daaruit kansen te creëren. Dit samenspel bestaat uit het dribbelen, passen, aannemen en meenemen van de bal door de speler met bal en het vrijlopen en positie kiezen door alle andere spelers. 1. Dribbelen en drijven Wat? Met de bal afstand overbruggen. Bestaat uit het snelheid maken met bal, af- schermen van de bal, de bal kort bij je houden, de richting te veranderen – kappen – een schijnbeweging te maken en passeren. Waar en wanneer? Dribbelen is het voortbewegen van de bal in een laag of hoger tempo in een kleine ruimte. Drijven is het voortbewegen van de bal in een hoog tempo in een grote ruimte. Hoe? Speelbeen: raak de bal zodanig en zo vaak dat je hem in het looptempo en in goede richting kan meenemen. ‘De bal aan een elastiekje.’ Voet speelbeen: houd juiste spanning in voet en enkel, laat de bal niet wegspringen. Raakvlak: beroer de bal afhankelijk van richtingsverandering afwisselend met wreef, binnen- of buitenkant van de voet. Romp: buig bovenlichaam iets over de bal, ondersteun de balans met je armen. Lopen: knieën licht gebogen (geen atletiekloop). Aandacht: op omgeving (spelsituatie) en op het veld direct in de omgeving van de bal (oneffenheden in het gras).

E-pupillen | 147