Allemaal Uitblinkers KNVB F-PUPILLEN

‘Wordt er nog vergaderd? Dan wacht ik effetjes... uitvergaderd? Okay, ik leg het drie keer uit vandaag. is dat genoeg, denken jullie?’ ‘eén is genoeg hoor!’ zegt Merijn. ‘Wat doen we altijd eerst?’ ‘De warming-up!’ ‘Gaan we rondjes lopen om het veld? Of toch maar lekker met de bal? Vooruit maar, pak er ieder maar één. Kijk, dan doe je effetjes zo, met de bal tussen de voeten heen en weer, zo ja, doe maar mee. Prima! Dan effetjes zo, beetje huppen. Goed! nu die moeilijke, weten jullie nog? Gaan we dribbelen, dribbelen, dribbelen, totdat ik zeg: ja! en dan staan jullie met de voet op de bal stil. zo ja! Dribbel, dribbel, dribbel, ja! Dribbel, dribbel, dribbel, ja! Dribbel, dribbel, dribbel, ja! Pak nu de bal in je handen. laat hem stuiteren op je knie en vang hem in je handen. Goed zo! nu op de voet, ja! Ja há! Die is heel goed. en wat was de laatste ook alweer? Met je voorhoofd. zo, hè, hè. Wie heeft er gisteren patat gegeten? lasagna, Merijn? nou, gezond hoor. Dat

gaan we er even uit lopen, kom maar. Twee kleine rondjes.’ ‘Waarom moet ik dat gezonde eruit lopen?’, roept Merijn.

‘en dan sprinten we snel terug naar de ballen! even uitpuffen. Weten jullie nog hoe? Op je tenen, armen wijd, diep inademen en alles eruit. Hè, hè. Hoeveel heeft het nederlands elftal gisteren gespeeld?’

F-pupillen | 177